Sie müssen sich nicht in einem gewöhnlichen Fitnessstudio abrackern, denn auf Oahu gibt es jede Menge unterhaltsame Trainingsmöglichkeiten im Freien, die Ihr Herz höher schlagen lassen.
WanderungRund um die Insel gibt es zahlreiche Wanderwege, die unterschiedliche Anforderungen an die Kondition stellen. Einige Wege sind kurz und gut ausgetreten, während anspruchsvollere Touren mehrere Stunden in Anspruch nehmen können und eine gründliche Planung erfordern. Vielleicht befinden Sie sich in einem Tal auf der Suche nach Wasserfällen oder auf einem Bergrücken mit atemberaubendem Blick auf die Küste. Einige sanfte Wege, wie der Koko Crater Botanical Garden Trail, eignen sich gut für Anfänger und sind eher mit einem gemütlichen Spaziergang vergleichbar. Der Makapu'u Lighthouse Trail und der Diamond Head Crater sind beide geeignete Wanderungen für unerfahrene Wanderer. Schwimmen
Auf einer Insel gibt es überall Wasser. Natürlich eignen sich nicht alle Bereiche zum Schwimmen, aber es gibt jede Menge sichere Möglichkeiten. Wenn Sie lieber in einer Bahn schwimmen und Ihre Bahnen zählen, sind Sie in einem der vielen kostenlosen öffentlichen Schwimmbäder genau richtig. Das Schwimmen im offenen Meer ist im Ala Moana Beach Park beliebt, wo ein langer Strandabschnitt zur Verfügung steht und Rettungsschwimmer im Einsatz sind. Schnappen Sie sich Ihre Ausrüstung und begeben Sie sich für ein Schnorchelabenteuer zur Hanauma Bay an der Südostküste oder zur Shark’s Cove an der Nordküste. Surfen
Da das Surfen schon immer ein wichtiger Bestandteil der hawaiianischen Kultur war, hat die hawaiianische Kultur die Welt des Surfens maßgeblich geprägt. Ob auf einem Surfbrett, einem Bodyboard oder einfach nur beim Bodysurfen: Wellenreiten ist ein Zeitvertreib, von dem Einheimische, Zugezogene und Touristen offenbar alle nicht genug bekommen können. Surfspots gibt es rund um die Insel, und einige, wie die Pipeline an der Nordküste, sind weltberühmt. Surfen ist ein großartiges Training für den Körper und beruhigt die Seele. SUP
SUP oder Stand-Up-Paddeln ist eine Variante des Surfens, die auf den verschiedensten Gewässern ausgeübt werden kann. Egal, ob Sie im Pazifik Wellen schlagen oder an einem Fluss entlang rasen, Stand-Up-Paddeln ist ein tolles Ganzkörpertraining. Dies ist eine einfache Sportart für Anfänger und eine Gelegenheit, unabhängig von der Jahreszeit Zeit auf dem Wasser zu verbringen. Der Kauf von SUP-Boards und Paddeln kann recht teuer sein, sie können jedoch auf der ganzen Insel ausgeliehen werden. Treffen
Organisierte Aktivitäten können ein guter Anreiz für das Training sein. Strandtraining, SUP-Yoga und Nachtwandern sind nur einige der Gruppenfitnesskurse, die auf Oahu angeboten werden. Websites wie meetup.com machen es einfach, einen passenden Kurs oder Verein zu finden, dem man beitreten und Menschen mit ähnlichen Interessen kennenlernen kann. Open-Air-Fitnessstudios
Der Ala Moana Beach Park und der Queen Kapiolani Park sind nur einige der vielen Parks auf Oahu, in denen Outdoor-Fitnessgeräte kostenlos zur Verfügung stehen. Diese Open-Air-Fitnessstudios eignen sich perfekt für einen Zwischenstopp beim Joggen durch den Park oder durch die Nachbarschaft. Der Bryan Clay Exercise Park neben dem Diamond Head verfügt über eine Vielzahl von Krafttrainingsgeräten und verzeichnet seit seiner Eröffnung im letzten Jahr regen Zulauf. Auf der anderen Straßenseite befindet sich das Parcourse FitCenter am Kapiolani Community College.
