Sie müssen sich nicht in einem gewöhnlichen Fitnessstudio abrackern – auf Oahu gibt es jede Menge unterhaltsame Sportmöglichkeiten im Freien, die Ihr Herz in Schwung bringen.
WanderungRund um die Insel gibt es zahlreiche Wanderrouten, die unterschiedliche Schwierigkeitsgrade aufweisen. Einige Wege sind kurz und gut ausgetreten, während anspruchsvollere Touren viele Stunden in Anspruch nehmen können und eine gründliche Planung erfordern. Mal befinden Sie sich in einem Tal auf der Suche nach Wasserfällen, mal auf einem Bergrücken mit atemberaubendem Blick auf die Küste. Einige gemächliche Wege, wie der Koko-Crater-Botanical-Garden-Trail, eignen sich gut für Anfänger und sind eher mit einem gemütlichen Spaziergang vergleichbar. Der Makapu’u-Leuchtturm-Wanderweg und der Diamond-Head-Krater sind beide geeignete Wanderungen für Anfänger. Schwimmen
Auf einer Insel gibt es überall Wasser. Natürlich sind nicht alle Bereiche zum Schwimmen geeignet, aber es gibt jede Menge sichere Möglichkeiten. Wenn Sie lieber in einer Bahn schwimmen und Ihre Bahnen zählen möchten, ist eines der vielen kostenlosen öffentlichen Schwimmbäder genau das Richtige für Sie. Das Schwimmen im Meer ist im Ala Moana Beach Park sehr beliebt, wo ein langer Strandabschnitt zur Verfügung steht und Rettungsschwimmer im Einsatz sind. Schnapp dir deine Ausrüstung und mach dich auf den Weg zur Hanauma Bay an der Südostküste oder zur Shark’s Cove an der Nordküste für ein Schnorchelabenteuer. Surfen
Da das Surfen schon immer ein wichtiger Bestandteil der hawaiianischen Kultur war, hat die hawaiianische Kultur ihrerseits die Welt des Surfens maßgeblich geprägt. Ob auf einem Surfbrett, einem Bodyboard oder einfach beim Bodysurfen – das Reiten auf den Wellen ist ein Zeitvertreib, von dem Einheimische, Zugezogene und Touristen hier in der Heimat scheinbar nie genug bekommen können. Surfspots gibt es rund um die Insel, und einige davon, wie beispielsweise die Pipeline an der North Shore, sind weltberühmt. Surfen ist ein großartiges Training für den Körper und beruhigt die Seele. SUP
SUP, kurz für „Stand-up-Paddling“, ist eine Variante des Surfens, die man auf den unterschiedlichsten Gewässern ausüben kann. Ganz gleich, ob man im Pazifik auf den Wellen reitet oder einen Fluss hinunterpaddelt – Stand-up-Paddling ist ein großartiges Ganzkörpertraining. Diese Sportart ist auch für Anfänger leicht zu erlernen und bietet die Möglichkeit, zu jeder Jahreszeit Zeit auf dem Wasser zu verbringen. SUP-Bretter und Paddel können in der Anschaffung recht teuer sein, aber auf der ganzen Insel gibt es Verleihmöglichkeiten. Treffen
Organisierte Aktivitäten können ein guter Anreiz für sportliche Betätigung sein. Strandtraining, SUP-Yoga und Nachtwanderungen sind nur einige der Gruppenfitnessangebote, die auf Oahu zur Auswahl stehen. Websites wie meetup.com machen es einfach, einen passenden Kurs oder Verein zu finden und Menschen mit ähnlichen Interessen kennenzulernen. Fitnessstudios im Freien
Der Ala Moana Beach Park und der Queen Kapiolani Park sind nur zwei von vielen Parks auf Oahu, in denen Fitnessgeräte im Freien kostenlos genutzt werden können. Diese Outdoor-Fitnessstudios eignen sich perfekt für einen Zwischenstopp beim Joggen durch den Park oder durch die Nachbarschaft. Der Bryan Clay Exercise Park neben dem Diamond Head verfügt über eine Vielzahl von Krafttrainingsgeräten und wird seit seiner Eröffnung im letzten Jahr rege genutzt. Direkt auf der anderen Straßenseite befindet sich das Parcourse FitCenter am Kapiolani Community College.
